设为首页 - 加入收藏 - 标准法规 - 市场行情 - 展会信息
食品信息网
站内搜索:
当前位置:食品信息网 >> 健康美食 >> 正文
刚喝完酒就做这些事,你是在“玩命”!不能开玩笑
【食品信息网】 来源:263财富网 时间:2018-06-13

喝酒能够增进好友之间的感情,可以让合作伙伴更容易谈成合同,而且适当的喝酒可以有益身体,但是你可知道,喝酒后如果做一些事情,导致的后果将是非常严重的,因此我们需要掌握这些常识。
喝酒后不能马上做什么?
第一、不能马上睡觉

尽管喝酒有利于睡眠,但是我们不能喝酒后马上倒头就睡,因为睡眠时人体的新城代谢会有所减缓,酒精的代谢速度也会降低,在体内进一步造成损害。因此我们可以在喝酒后二十到半小时后,再进行睡觉。
第二、不能马上洗澡
喝酒后,人体在酒精的作用下,全身的血管都处于舒张状态,回心的血量以及脑部的血供都得不到保障,如果此时再洗澡,进一步导致血管舒张,容易导致晕厥,甚至发生严重的意外。因此喝酒后应该坐着休息一会,再行洗澡。
第三、不能随便吃药

部分感冒药的成分与酒精可以发生化学反应,产生毒性很强的物质,而且还有一些物质与酒精的反应会增强其原有的毒性,直接威胁生命健康。
第四、不能马上运动
酒精本身便有利尿的作用,如果在喝酒之后就进行运动,汗液的增加加上酒精的利尿作用,导致机体试水迅速,轻者导致头晕乏力,重者则会导致低血糖甚至晕厥,休克。
喝酒后我们应该安静坐着等待机体彻底代谢掉酒精,如果马上做以上的事情,轻者损害身体,重者则会导致生命危险。
安全喝酒的两大准则
很多人表示,我知道喝酒不好,但还是戒不了,那么,你就要了解一下健康喝酒的知识。
方法一、喝酒适量

每个人一天的喝酒量不应该超过25g,这也是中国居民膳食指南的建议酒精进食量,超过了这个数量,将对人体有不好的影响。适当的饮酒可以舒张血管,避免血栓的形成。
方法二、喝酒前吃点东西
空腹饮酒对胃的伤害是非常大的,我们在饮酒的时候可以搭配一些蛋白质丰富的食物,这样可以保护胃黏膜的同时,有利于酒精的代谢。
我们总是说喝酒伤身,其实并不真实,只要我们喝酒的方式正确,适量的喝酒,那么还是能够很有益与身心的,这个前提需要我们知道喝酒后哪些事情不能做,以及如何去保护好自己的胃黏膜,这样才能让喝酒更加安全而且对身体有好处。
【正文完】

免责声明:
1、本文系网友投稿或编辑转载,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如涉及作品内容、版权和其它问题,请在30日内与本网联系,我们将在第一时间删除或断开链接!
※ 有关作品版权事宜请联系客服
最新资讯:
·2019年上海水产海鲜博览会“鱼”您相约去“尝鲜”
·世界水果盛宴,全球产业庆典,2019广州•世界水果博览会强势回归
·“王廷斗牛”与“玫瑰香橙”双拳出击新春市场
·福建省拉开2019年度水产养殖与水产品质量安全专项执法行动序幕
·白俄罗斯进口优质牛肉“坐上”中欧班列入郑
·调整蔬菜种植结构让移民过上“和顺年”
·湖南粮食总产量连续5年超600亿斤
·影响茶叶历史进程的十个人
·散装酒灌废酒瓶 20秒变“品牌酒”
·水果虽好 也应注重适量

设为首页 | 加入收藏 | 关于我们 | 服务指南 | 广告服务 | 法律声明 | 友情链接 | 网站导航
备案序号:鲁ICP备09017885号 投递稿件和展会合作联系客服QQ:54098120
版权所有:烟台海曼迪 Copyright 2008 sp588.net 食品信息网 Inc. All rights reserved.
烟台海曼迪网络科技有限公司 E-Mail:54098120@qq.com 世界食品网客服 QQ:54098120