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江中草珊瑚含片陪你尽情呐喊世界杯
【食品信息网】 来源:本站整理 时间:2018-06-14

四年一度的世界杯马上就要开始了,今年的比赛于2018年6月14日至7月15日在俄罗斯举行,这是世界杯首次在俄罗斯境内举行,亦是首次在东欧国家举行。这场全民狂欢即将开始,由于北京时间比莫斯科当地时间快五个小时,很多球迷朋友们已经做好了熬夜看球的准备,一个月的熬夜拉锯战即将开始。熬夜最大的问题就是伤身体,今天咱们了解一下伤的是哪里,以及如何将危害降到最低。

胃病

许多球迷在熬夜看球时喜欢进食夜宵,如烧烤,卤味等重盐重油的食物。和人体一样,胃肠道同样需要休息,夜间进食影响胃肠的休息,进食后入睡,夜宵长时间停滞在胃里不消化,容易导致胃溃疡等疾病。为了减少这种情况的发生,建议球迷们在观看比赛时少吃夜宵,尤其是烧烤、火锅等刺激性较强的食物,尽量一日三餐规律饮食,如在观看比赛时感到饥饿可以以易消化的食物为主,如水果和牛奶等,既能抵消饥饿,又不会使肠胃负担过重。

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虚火旺盛

看球时最易兴奋激动,许多球迷在看比赛时情绪激烈变化,易导致神经功能失调,促使肾上腺素分泌增加,从而导致比赛结束也无法入睡,整夜失眠等情况。熬夜休息不够,会使人生物钟破坏,自身免疫力会下降。熬夜时内脏无法正常排毒,体内毒素多的话就会在身体上出现症状,这就是我们所说的上火。上火主要表现为起口疮、多梦、胃酸、肚胀、便秘和咽喉肿痛,其中咽喉肿痛、发炎是最易发的症状,出现咽喉肿痛时,可以用金银花和薄荷脑泡水喝,也可直接服用江中牌草珊瑚含片,它的主要成分有肿节风和薄荷,具有清利咽喉的作用,对于咽喉肿痛和急性咽喉炎有非常好的疗效,相比直接泡水喝,江中牌草珊瑚含片见效更快、效果更好。服用江中草珊瑚含片,再也不怕熬夜上火咽喉肿痛,清亮嗓音尽情呐喊!

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用嗓过度

观看比赛时激情澎湃不免要为支持的球队吼上两嗓子,为他们欢呼助威,但此时要警惕用嗓过度导致咽喉症状发生。长时间用嗓,会引起喉咙肿痛发炎,对于说话、吞咽行为会有影响,严重时有可能损坏声带,所以在观看比赛的同时也要注意保护嗓子,尽量控制嗓音,以免用嗓过度,让疲劳的喉咙得到一定休息。此外,服用江中牌草珊瑚含片也是保护和治疗嗓子的好办法,它具有清热解毒和清利咽喉的作用,对于用嗓过度产生的咽喉肿痛和声哑失音有很好的效果,看球呐喊使用它,尽情助威顶呱呱!            

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【正文完】

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