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小儿咳嗽可多吃这几种水果 能帮助止咳
【食品信息网】 来源:家庭医生在线 时间:2019-07-18

  小孩子都是父母掌中的宝,如果孩子出现了一点问题,那么父母肯定会很着急。在平常小儿咳嗽是很常见的问题,这时候有很多父母都会带着孩子去看病。其实轻微的咳嗽,多吃一些水果就能起到止咳的效果。

  小儿咳嗽应多吃哪几种水果?

  1、用罗汉果煮水喝

  相信大家都知道,在感冒时喝罗汉果泡水是非常有用的。确实如此在平时吃罗汉果能够让嗓子变得更好,还能化痰止咳。罗汉果的吃法也很多,可以熬成汤,也可以搭配冰糖煮水喝,还能搭配柿饼煮着吃。在夏天喝罗汉果冰糖煮水,还能让嗓子变得清凉,是一件十分享受的事。

  2、橘子烤着吃

  很多人都喜欢吃桔子橘子的养生效果也是非常好的。橘子本身并没有止咳的效果,但是用橘子有一种吃法能够止咳。相信大家都没有听说过烤橘子吧!把橘子放在火上烤,直到橘皮发黑了就可以吃了,烤橘子有化痰止咳的功效。不要以为烤橘子是黑暗料理,其实味道还是很好的。小孩子如果不乐意吃,可以把橘皮扒下来吃橘肉,这样味道也是极佳的。

  3、梨子和冰糖煮着吃

  梨子是一种常见的水果,很多妈妈听到咳嗽,第一选择就是吃梨子,梨子的功效相信大家都了解,梨子有养肺润肺,生津止渴的功效。梨子的吃法也是非常多的,不仅能够生吃,煮熟了也能吃,和冰糖一起炖也能吃。如果有一些口干舌燥的人在夏天吃梨子,也能对自己的症状有一定的改善作用。

  4、枇杷

  许多止咳药里面都含有枇杷成分,不少的人咳嗽时也会喝枇杷露,这是因为枇杷的营养功效很大,药用价值也很多,有良好的止咳润肺的效果。枇杷的口感非常好,即使是小孩也不会挑食。夏季是枇杷的盛产期,在夏天吃一点枇杷能美容养颜,对身体也有一定的好处。

  小孩子咳嗽其实并不是什么大病,但如果长期的咳嗽,就一定要引起注意了。在平时多吃以上几种水果能够让小孩咳嗽得到缓解,如果靠吃这些止咳水果也得不到缓解,那么一定要去医院看看,以免出现肺部问题。
——————【正文完】——————

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